сон
Вы замечали, как по-разному ощущается утро после ночи
Кажется, мы все это знаем: «Надо бы ложиться пораньше»
Влияние света на сон, представьте, что ваш организм
Представьте, что вы живёте не по будильнику, а по солнечному свету.